Letzte Beiträge aus dem Blog

Yoga 2016 - Meditation, um Negativität zu schmelzen

„Negation ist die Voraussetzung für ein selbstbestimmtes Leben“.

Diesen Satz hörte ich vor Jahen im Rahmen meiner Ausbildung zur systemischen Beraterin. Gemeint ist damit die Fähigkeit des NEIN-Sagens und der Unterscheidung von anderen Personen, die es erst möglich macht, eine eigene, unabhängige und erwachsene Identität zu entwickeln. Das Wörtchen NEIN ist also eine wertvolle Ressource auf dem persönlichen Lebensweg und unverzichtbar, wenn es darum geht, die eigene Integrität zu wahren!

Beitrag ansehen und kommentieren

Yoga 2016 - Herzschildmeditation bei Allergien

Die Herzschildmeditation arbeitet an verschiedenen Aspekten des Herzzentrums und stellt eine Verbindung zu positiven Gefühlen der Vergangenheit und den familiären Wurzeln her. Die Meditation empfiehlt sich insbesondere dann, wenn auch andere Familienangehörige (Eltern, Großeltern, Geschwister) an allergischen Krankheitsbildern leiden.

Beitrag ansehen und kommentieren

YogaCoaching bei Allergien

Es ist Frühling – und Allergien haben Hochsaison! Jede Heuschnupfen-Attacke, jeder Hautausschlag kostet Kraft, die anderswo fehlt. Im Fall einer Allergie ist der Körper in ständiger Kampfbereitschaft: das Immunsystem kämpft gegen alle möglichen Stoffe, mit denen der Körper in Berührung kommt. Anders als bei einem Infekt liegt dem jedoch kein echter Angriff durch einen Virus zugrunde. Wie kommt es dann, dass der Körper so heftig und intensiv auf sie reagiert?

Beitrag ansehen und kommentieren

Kursangebote in Frankfurt-Sachsenhausen

KURSBEGINN 31. August 2016
Kundalini Yoga 
Fortlaufend
Coaching

Info & Anmeldung per Mail

Die nächsten Kurse

Keine Termine gefunden

Veranstaltungstermine

Workshops & Events